Nên ngâm chân vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất. Đây hẳn là thông tin những ai đang có dự định chăm sóc sức khỏe theo phương pháp này quan tâm. Bởi ngâm chân vào thời điểm nào tốt nhất cũng như ngâm như thế nào thì không phải ai cũng có kinh nghiệm. Vậy nếu bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.

Xem thêm bài viết:

+ Mẹo hay chữa mất ngủ ở người trẻ chỉ với 15 phút mỗi ngày

+ Cách cân bằng nội tiết tố nữ

Ngâm chân vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất, bạn đã biết chưa

Vâng, ngâm chân là một phương pháp chữa bệnh được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên thời điểm ngâm chân cũng là yếu tố quyết định và ảnh hưởng tới tác dụng ngâm chân. Vậy thời điểm ngâm chân tốt nhất là khi nào. Tất cả thông tin sẽ được chúng tôi làm rõ hơn ở bài viết dưới đây

Ngâm chân nước ấm đem lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, có thể kể đến như:

Giúp khí  huyết lưu thông

Đây là lợi ích đầu tiên mà bạn sẽ nhận được khi ngâm chân hàng ngày, đặc biệt là ngâm chân với bồn ngâm chân

Làm mềm đôi chân

Tác dụng thứ hai có thể kể đến khi dùng bồn ngâm chân là giúp cho da chân trở nên mềm hơn, giúp loại bỏ và tẩy tế bào chết tốt hơn. Ngoài ra việc ngâm chân cũng ngăn ngừa sự tích tụ vi khuẩn dưới móng chân. Điều này giúp ngăn ngừa nguy cơ nhiễm nấm ở móng chân, giảm thiểu nguy cơ nhiễm nấm ở móng chân.

Cải thiện chứng đau nửa đầu:

Nếu bạn bị đau nửa đầu có thể dùng bồn ngâm chân ngâm chân hàng ngày kết hợp với các phương pháp massage. Liệu pháp sẽ giúp giảm căng thẳng, căng cơ đồng thời tác động gián tiếp đến vùng đầu, làm giảm các chứng đau nửa đầu

Đau dây thần kinh :

Một người bị đau dây thần kinh thường là do yếu tố của sự lõa hóa, căng thẳng hoặc nhiễm trùng huyết. Để cải thiện tình trạng, bạn có thể ngâm chân hàng ngày với bồn ngâm chân

Cảm cúm:

Nếu bạn đang bị cảm cúm. Đừng bỏ qua phương pháp này. Bởi ngâm chân nước nóng kết hợp bồn ngâm chân sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng.

Chuột rút buồng trứng và kinh nguyệt:

Ngâm chân có thể làm giảm các dấu hiệu và triệu chứng của đau bụng kinh và các vấn đề phụ khoa.

Nên ngâm chân vào thời điểm nào trong ngày, bạn đã biết chưa

Vâng, qua những chia sẻ trên thì hẳn bạn cũng đã biết những lợi ích khi ngâm chân rồi phải không? Và hẳn bạn cũng đang băn khoăn nên ngâm chân vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất. Chúng ta cùng theo dõi tiếp nhé

Theo các chuyên gia y tế, bạn nên ngâm chân vào buổi tối trước khi đi ngủ. Vào thời điểm 9h tối. Bởi vào thời điểm này, đã là thời điểm cuối ngày, cơ thể đã nghỉ ngơi. Bạn nên ngâm chân là tốt nhất.

Xem thêm:

+ Máy ngâm chân giải độc

+ Bồn massage chân

+ Bon mat xa

Hi vọng, với những thông tin trên đây bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình về thời điểm ngâm chân để phát huy tối đa tác dụng khi ngâm chân. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng cách truy cập: https://bonngamchan.vn/danh-muc/bon-ngam-chan/ hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !                                       

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989