Lều xông hơi sau sinh Doca sẽ mang đến cho các bạn một thông tin hết sức quan trọng. Đó là các lưu ý quan trọng khi xông hơi sau sinh. Giờ chúng ta sẽ đến ngay với nội dung bài viết.

Những lưu ý quan trọng khi xông hơi sau sinh

Theo bác sỹ Hà – Khoa Phụ Sản – Viện Y học cổ truyền cho biết: “sử dụng lều xông hơi sau sinh là chính phương pháp trừ độc thông qua sự thoát hơi nước bên trên da, tẩy rửa, làm sạch và bài trừ độc tố bên trên cơ thể. Ngoài ra, xông hơi còn sở hữu tác dụng làm giãn nở cơ bắp, loại trừ căng thẳng, làm thư thái tinh thần. Đặc biệt với phần các sản phụ , xông hơi sau sinh hỗ trợ giảm đau mỏi, lấy lại sự cân bằng và giảm cân hiệu quả”.

Tuy nhiên, để có hiệu quả tốt nhất bạn cần chú ý những nguyên tắc sau đây:

việc xông hơi phải tiến hành ở địa điểm kín gió

Khi xông hơi cần mặc bộ đồ phổ biến, thoáng mát và không tồn tại mặc đồ lót để mồ hôi dễ thoát ra.

Mỗi lần xông hơI không có nên quá 15 – 20 phút, khi nước xông đã hạ nhiệt thì nên dừng lại ngay để tránh nhiễm lạnh.

không có tắm ngay sau khi xông để tránh gây tình trạng trữ nước trong da. Nên đợi 1 đến 2 tiếng sau khi xông hơI mới tắm bằng nước ấm.

Sau khi xông hơI, cần uống một cốc nước đầy để tránh tình trạng mất nước.

Nếu sau khi xông có tình trạng mệt mỏi thì không có nên tiếp tục xông nữa. Trong trường hợp có biểu hiện lạ, cơ thể suy yếu thì cần đi khám.

Xông hơI ở nơi kín gió lùa, khi xông hơi xong bắt buộc phải lau khô người.

không có nên xông hơi khi :

không có xông khi vừa ăn no.

Người đang trong thời gian kinh nguyệt

Người huyết áp cao

Người đang ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo

không tồn tại được xông hơi khi ăn no hoặc đang đói, trước xông hơ nên uống nước

Sau cuộc vượt cạn thành công thì các mẹ chỉ cần kiên trì xông hơi mỗi ngày khoảng 20 phút nhé, xông liên tục trong 3 tháng sau khi sinh, không có các hỗ trợ mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe mà còn giảm cân, thon gọn vòng 2 mà còn giúp da sáng, mịn màng hơn. Mẹ nào đang phiền vì vết thâm do rạn da lúc mang thai thì xông hơi sẽ làm những vết thâm này mờ đi trông thấy. Chúc các Mẹ thành công và luôn khỏe đẹp nhé!

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần giúp giải thích xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng bí quyết truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi/ hoặc liên hệ trực tiếp theo nơi cuối bài viết.

Rất hân hạnh được phục vụ !

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989